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7분 동안 똑같이 따라하는 ‘복근 운동 루틴’ in 헬스장│벤치 활용│주의사항+호흡+세트+휴식 (ft. 안다르)
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Yoga and Workout Beginner Exercise
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탄력있는 뒤태 만드는 스미스머신 운동 루틴
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Contortion workout for flexibility and mobility / stretching time
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♥️Yoga for relaxation ❤️
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