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캐딜락에서 트라페제 바 200% 활용하기!
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[기구필라테스]캐딜락과 트라페제의 조합! ㅈㅐㅁㅣㄴㅏㄱㅔ 수업하기! 암스프링과 함께하면 자극이 두배!
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중간판 분리로 새로운 느낌의 기구 활용!
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[캐딜락X폼롤러]재미보장 힘듦보장 시퀀스!
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[기구필라테스]폼롤러로 전신 구석구석 강화+이완 들어가기! 50분 풀 시퀀스 영상입니다:)
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하다가 배 찢어지는 줄 알았던 시퀀스입니다😇
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