Yoga Vinyasa Flow | Fit Im Frühling | Happy Herzöffner

Eine Vinyasa Yoga Einheit für fitte Anfänger und Fortgeschrittene mit dem Fokus auf Rückbeugen/Herzöffner. Starte Fit in den Frühling und genieße wie immer die angenehme Mischung aus Anspannung und Entspannung. Verbessere deine Haltung und deine Laune 😉
Viel Spaß!

Mein Tutorial zum Sonnengruß A findet ihr hier:

Yoga für Anfänger Sequenz:
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