한사-느낌으로 가득 채워진 빈야사 플로우(8th Korea Yoga Conference)

멘트건너뛰기 00:40

2018년 10월 19일부터 21일까지 경기도 일산 킨텍스 에서 Feel Soul Good 이라는 주제로 제8회 코리아요가 컨퍼런스가 개최되었다.

요가쿨라,요가저널코리아,대한요가회,사)코리아요가얼라이언스,타우요가가 주최한 이 행사는 한국의 모든 요가인들에게 다양하고 깊이 있는 요가문화를 나누는 국제적인 행사다.

이 컨퍼런스에서는 세계적으로 인정받는 국내외 요가 마스터 42명이 63개의 클래스를 진행했다.

영상은 HANSA(한사)변서빈 마스터의 ‘Fully Feeling Flow/ 느낌으로 가득 채워진 빈야사 플로우’클래스다

“요가는 우리 삶의 모든 측면 ? 달콤하기도 하고 쓰기도 하고, 또 그 사이의 모든 맛들- 을 더욱 다채롭게 느끼고 경험하게 해주며, 내면으로부터 삶에 대한 깊은 감사함을 이끌어주는 훌륭한 도구입니다.

수련을 통한 몸의 깨어남은 가슴의 열림과 의식의 전환 및 확장을 도와주기 때문입니다.

그러기 위해서 몸의 언어를 듣고 몸과 소통하는 것은 우리의 육체를 영리하고 지혜롭게 움직이는 첫 번째 단계이자 의식 깨어남의 시작입니다.

타인의 이야기를 경청하듯 몸의 이야기를 경청하고 그 섬세한 작업으로부터 더 깊은 차원의 에너지를 느끼면서 자신에 대한 이해와 사랑을 실천하는 것, 그리고 그 알아차림으로 삶에서 자신을 자유롭게 표현하는 것, 그 아름다운 선물을 스스로에게 할 수 있기를 바랍니다.

이 수업에서는 천천히 그리고 사랑스럽게, 부드러우면서 견고하게, 숨과 숨 안에서 일어나는 모든 움직임을 통해 자신의 마음이 열리고 몰입이 일어나는 그런 빈야사 플로우 수련을 하게 됩니다.

여러분들이 쌓아온 모든 지식과 앎을 실천하는 시간이 될 것이며, 그럼에도 머리보다는 가슴을 따르는 움직임이 일어날 것입니다.

지식을 너머 지혜의 차원을 향한, 자신의 느낌과 빛으로 충만한, 그리하여 자신으로부터 영감 받을 수 있는 자유로운 플로우 수련이 될 것입니다”
-From Hansa-

Profile
스판다요가 공동 대표
Vinyasa Yoga Teacher Training 지도
Holistic Body Intensive Course 지도

촬영일 : 2018년 10월 20일
촬영장소 : 경기도 일산 킨텍스
주최 : 요가쿨라,요가저널코리아,대한요가회,사)코리아요가얼라이언스,타우요가
촬영,편집 : 따시기