【朝ヨガ15分】簡単分かりやすい!初心者OK!胸を開いて前向きに♪morningyoga

初心者の方でもできる朝ヨガです。基本的な動きを分かりやすく説明しています。
胸を開くポーズで前向きに♫

1日の始まりにヨガをおこない、爽やかな1日を過ごしましょう♡
今日も良い1日をお過ごしください♫

【Yoga in the morning in 15 minutes】
Even beginners can do yoga in the morning.
It explains the basic movement in an easy-to-understand way.
Open your chest and be positively ♫

Have a refreshing day by doing yoga at the beginning of the day♡
Have a good day ♫

ご視聴本当にありがとうございます。
＃ヨガ朝　＃朝ヨガ　＃ヨガ初心者

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