身長が伸びるworkoutがあるらしい

こんにちは yukacoです(^ ^)

Hey, everyone.I’m yukaco.
Thanks for tuning in.

I tried to see if the workout would extend.

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【身長が3センチ伸びるストレッチ】
というタイトルに惹かれました！

足の付け根にアプローチして
凝りをほぐしていくものでした。

体幹が必要なトレーニングで
バランスを取る事に気をとられてしまいました(T-T)

そんなわたしでも身長伸びました.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)’･*:.
さて、どのくらい伸びたでしょう！

伸びたといえば髪も伸びました(笑)
生きてるな、と実感します。
この撮影をした翌日美容院に行きました！
シャンプーしてもらうのって気持ちいいですよね(*´-`*)
贅沢な気持ちになります(*´-`*)

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#美脚 #workout #筋トレ女子

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