そうだ、腹筋をしよう!【ポンコツトレーナーyukaco】workout
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アクター
こんにちは yukaco です(^O^)
在宅ワークばかりで運動不足になってないでしょうか?
今回は腹筋メインのワークアウトをやっていきましょう!
☝️1つ目のは 肘で膝をタッチしますよ!
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#筋トレ女子 #workout #美脚
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