新色！紫レギンスで宅トレ　大胸筋上部　手作りトレーニング器具 / Leggings Women’s Home Workout/레깅스 여자 홈 트레이닝

新しい桃尻レギンスの紫色で、宅トレです。手作りしたトレーニング器具の重り片方2.25kgを持ってケーブルクロスオーバーに挑戦しました😃 手作りの道具を使ってのトレーニングでしたがセッティングが難しくて少し不安定でした。次回からは今回の反省を活かして手作り道具をアップグレードしたいです。

週5程度で筋肉痛とうまく付き合いながら続けてます。トレーニング方法やフォームなどご指導ありがとうございます！動画に関してコメント頂いた事などとてもありがたく思っております。しかし、それらを反映できる場合でも慣れない動画の編集やUPする作業上などタイムラグがある事をご了承ください。

地道にレベルアップしていきたいと思いますので引き継ぎ応援よろしくお願いします☺

皆さんの高評価やコメント、チャンネル登録がとても励みになっています！
ありがとうございます🍑

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