【朝ヨガ】起きたらすぐやるだけで1日調子がいい運動やってみた！

いつもご視聴いただきありがとうございます🙇‍♀️
今日はトレーニングウェアじゃなくてこれもSHEINで買った
私服でそのままストレッチしたのでちょっと動きにくかったです💦

皆さんはストレッチする時は体動かしやすい服装でお願いします😊

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