【ヒップアップ】ストレッチ女子になりたいのに現実は厳しい…

いつもご視聴ありがとうございます🙇‍♀️
ヒップアップストレッチのはずが腰に効きました💦
普段から座りっぱなしの時間が長いので
プリッとしたヒップに憧れてるので頑張ってトレーニング続けます笑

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#ストレッチ女子 #体幹#ヒップアップ