오늘 요가 뭐하지? 하는 분들 들어오세요
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전신의 근육을 골고루 자극하고
뭉친 곳은 시원하게 풀어주는
25분 데일리 요가 시퀀스입니다.
오전, 오후 어느 때나 부담없이
가볍게 땀 흘리며 운동하기에 좋습니다!
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