ユニクロレギンス女のトレーニング / HomeTraining workout leggings/레깅스입고 운동 운동하는여자 운동브이로그

グレーのユニクロレギンスとエアリズムのシャツを着てトレーニングしました。懸垂バーを二つ 取り付けてぶら下がり運動をしてみました。背筋が伸びて気持ちが良いんですが、握力がなさ過ぎて試したい運動は全く出来ませんでした😅

週5程度で筋肉痛とうまく付き合いながら続けてます。トレーニング方法やフォームなどご指導ありがとうございます！動画に関してコメント頂いた事などとてもありがたく思っております。しかし、それらを反映できる場合でも慣れない動画の編集やUPする作業上などタイムラグがある事をご了承ください。

地道にレベルアップしていきたいと思いますので引き継ぎ応援よろしくお願いします☺

皆さんの高評価やコメント、チャンネル登録がとても励みになっています！
ありがとうございます🍑

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