Follow my Weekend Vlog | Yoga, Crossfit, Body Shop Event | Das Genie beherrscht das Chaos

In diesem Video nehme ich euch ein ganzes Wochenende mit und zeige euch was ich in Berlin erlebe 🙂 Für mehr Infos und Links zu den einzelnen Stationen/ Events, müsst ihr nur die Infobox aufklappen 😉 Viel Spaß!

Wo war ich?! (chronologisch):

1. Lululemon Show Room Berlin.
Hier habe ich eine gratis Yoga Stunde unterrichtet.
Foto von der fleißigen Yogatruppe gibts hier http://bit.ly/2g4ZfGk

2. Mittag im Chen Che Teehaus, Berlin
http://www.chenche-berlin.de/

3. Crossfit Training in meiner liebsten Crossfit Box in Potsdam
(hier unterrichte ich jeden Dienstag Abend 20.30 Uhr eine offene Yogastunde, falls ihr mal vorbei kommen möchtet)

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4. Blogger & Youtuber Weihnachtsevent im The Bodyshop Flagship Store in Berlin.
Meine 3 Lieblingsartikel sind folgende:
Thai Lemon Grass Massage Öl, Ingwer-Anti-Schuppen Shampoo & die Himalayan Charcoal Glow Mask.

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WORKOUTS/FLOWS:

Kennst du schon die 4 Minuten Plank Challenge?!

Hier gehts zum beliebten Summerbody Flow (Teil 2):

Verspannungen im Nacken?!

Du willst dich lieber Entspannen?

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EQUIPMENT:

Meine liebste Matte:
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Yogagurt:
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Meine Vlogging Cam:
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Mein Make Up 100% Bio- bzw Naturkosmetik
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Für tägliche Inspiration YOGA, TRAVEL & FOOD :

Instagram : https://instagram.com/madymorrison/
Facebook: https://www.facebook.com/morrison.mady
Blog: http://www.madymorrison.com

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Dieses Video erfolgte in freundlicher Kooperation mit The Body Shop. Meine Meinung ist nicht kaufbar und ich sage immer was ich denke. Ihr kennt mich ja 😉

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