셀프 마사지하기 (마사지볼 편)ㅣ어깨통증,골반통증,오십견 완화
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视频主角
셀프 마사지하기 (마사지볼 편)ㅣ어깨통증,골반통증,오십견 완화
안녕하세요 바니쌤입니다.
마사지 볼을 이용한 통증완화 방법에
대한 마사지 영상입니다.
근막이완을 통해 근육의 가동범위를 넓혀
일시적으로 통증을 완화할 수 있습니다.
일시적인 완화법 자주해준다면 지속적인 통증완화의
방법이 되겠죠 ? 잊지 말고 꼭 자주 해주세요!
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바니쌤 인스타그램 / PT 문의
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제안
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