[설맞이 홈트 영상] 오늘 많이 드셨죠? 같이 운동해요! 서클링을 이용한 소도구 매트 필라테스 45분 풀 시퀀스입니다.

안녕하세요~ 혀니쌤입니다!

이번 영상은 서클링 필라테스 2탄~!
리뉴얼 된 동작으로 1탄 2탄 번갈아 가시면서 운동하면
좀 더 재미있게 홈트 하실 수 있을 것 같아요:)
이제 곧 봄이 오고 여름이 온답니다!! 같이 운동해요!

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#서클링필라테스#소도구필라테스#홈트새로운것

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