문지숙-만성통증 완화와 움직임을 좋게하는 필라테스 동작들(제14회 Afic Mind Body Convention)

문지숙 필라테스 대표 문지숙 마스터의 ‘만성통증 완화와 움직임을 좋게하는 필라테스 동작들’ 클래스다.
오십견,회전근계,무릎,팔꿈치,고관절 등등 통증에 시달리는 클라이언트 들에게 효과적인 터치 큐잉으로 통증완화와 키울수 있는 벙법을 배운다.

▲ 제14회 ‘Afic Mind Body Convention(에이픽 마인드 바디 컨벤션)’이 지난 1월 26일과 27일 양일간 경기도 고양시에 위치한 킨텍스(KINTEX)에서 개최됐다.

(사)한국뷰티니스예술진흥원이 주최하고 AFIC 사무국이 주관한 이 행사는 요가,필라테스,명상,재활,번지플라이 등으로 구성된 국,내외 프리젠터들의 실습형 강의와 세계적인 줌바교육전문가(ZES)와 마스터(MASTER)들을 초청한
제3회 ‘ZIC Festival’, 국내 첫 일반인 다이어트 대회인 ‘Before N After All Fine Competition, 이밖에 피트니스, 요가, 필라테스 관련 업체들의 상설 전시로 폭넓게 펼쳐졌다.

전은영 회장(사단법인 한국뷰티니스예술진흥원 이사장)은 “피트니스 강사라는 직업도 끊임없이 자기개발을 통해서만 경쟁력을 가질 수 있고, 이런 업계의 생리를 잘 알기 때문에 시장 경쟁력 제고에 이바지 하고자 했다” 고 전했다.

또한 본 행사를 더욱 신경 쓰고 세심하게 기획한 이유 중 하나로 피트니스 업계의 새로운 콘텐츠를 찾는 선구자적 역할을 누군가는 해야 하며 AFIC은 충분히 업계종사자들에게 새로운 콘텐츠를 찾고, 개발하기위한 장으로 인식되고 있다” 고전했다.

촬영일 : 2019년 1월 26일
촬영장소 : 경기도 일산 킨텍스
주최 : (사)한국뷰티니스예술진흥원
촬영,편집 : 따시기

▲ 시아-빈야사:바른 정렬법으로 후굴에 대한 자신감 키우기(제14회 Afic Mind Body Convention) https://youtu.be/1MMJ07BvJEU
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▲ 가야트리-자이 이넥스 요가(제14회 Afic Mind Body Convention) https://youtu.be/3DdeqUWDSkA
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▲ 시아-체계적으로 안전하게 머리서기(제14회 Afic Mind Body Convention) https://youtu.be/pdESN8hwf0E
▲ 정지혜-플로우 필라테스:써클버전 PART-2(제14회 Afic Mind Body Convention) https://youtu.be/aPLUwX7bnuk
▲ 정지혜-플로우 필라테스:써클버전 PART-1(제14회 Afic Mind Body Convention) https://youtu.be/klak1PN42bs
▲ 장혜영-번지피트니스(제14회 Afic Mind Body Convention) https://youtu.be/nTrAuNAVgvY
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▲ 레이먼드커샬스-다이나 밴드를 이용하여 매트운동을 향상 시킬수 있는 비밀들(제14회 Afic Mind Body Convention) https://youtu.be/wI4cOEF0nng
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▲ 이성욱-골반교정은 올바른 평가에서 시작된다(제14회 Afic Mind Body Convention) https://youtu.be/k56-Iyq5C08
▲ 문지숙-만성통증 완화와 움직임을 좋게하는 필라테스 동작들(제14회 Afic Mind Body Convention) https://youtu.be/VrVKSiP7gfk
▲ 비하-디톡스 요가(제14회 Afic Mind Body Convention) https://youtu.be/QwS7hZIXBAs
▲ 안잘리-타이프(T.A.I.P)요가(제14회 Afic Mind Body Convention) https://youtu.be/j2uz1ej_d2M
▲ 명경담-리듬&플로우테라피(제14회 ‘Afic Mind Body Convention) https://youtu.be/bxkAqjJUfnk
▲ 이재우-타우플로우 요가(제14회 ‘Afic Mind Body Convention) https://youtu.be/jHGqMNcgdrU
▲ 문은진(Erika)-인사이드플로우요가(제14회 ‘Afic Mind Body Convention) https://youtu.be/nf1g5uRK2tY
▲ 정현수-암밸런스:자유롭게 날아오르다(제14회 ‘Afic Mind Body Convention) https://youtu.be/hdAG_7dP1i0