맨몸 척추기립근 운동 루틴｜3가지 동작｜도구X 층간소음X (ft. 안다르)

#주말의홈트#홈트레이닝#요가#헬스#다이어트

안녕하세요, 주말의 홈트입니다!
이번 주 황선주의 득근득근에서는 “척추기립근 운동 루틴”을 가지고 왔습니다.
꼭 함께 따라해보시고 득근하세요!

✔️ 의상협찬=안다르
상의｜에어터치 페이스 크롭탑(멜란지 아보카도오일)
하의｜에어브리드 밴딩 조거팬츠 슬레이트그레이

✔️ 황선주 강사님 인스타그램 @juu_trainer
https://instagram.com/juu_trainer?utm_medium=copy_link