【肩幅狭くするストレッチ】肩こり改善。華奢な肩三角筋ほぐし
0
视频主角
肩周りがすっきりするストレッチ、三角筋リリース。
ガチガチな部分をほぐして華奢な肩に💕 肩が軽くなりますよ♪
動画で実践していただいたことが、普段の生活の中で自分の身体への感性に繋がりますように。
小さな積み重ねが大きな変化になります🎵
今の自分、将来の自分、大切な人のために健康で笑顔な毎日を✨
★Instagramアカウント↓★
https://www.instagram.com/andyoga.yumi/
★チャンネル登録お願いいたします↓★毎週金曜日にヨガやピラティスの動画配信。
http://www.youtube.com/channel/UCS1MoaZ-1EnVeJpUaCHYqVw
★YUMI主宰のヨガスタジオ【AND STUDIO】↓石川県金沢市★
http://and-studio.net/
★YUMIオンラインレッスン情報
https://mosh.jp/yumitakami/home
#肩幅狭く #肩やせ #肩こりストレッチ
猜您喜欢
Yoga & Gymnastics with Alisa – Part 11
328.1K
3.3K
밤새 쌓인 독소를 배출하는, 아침 침대 스트레칭 🌞
1.1M
18.3K
한 달에 -10kg 감량 프로젝트 ㅣ 지피디 2주차
14.2K
0
[해탱] 리포머 필라테스 시퀀스
1.2K
6
Yoga & Gymnastics with Lera – Part 8
59.6K
790
#shorts #onlyfansgirl
42.1K
1.2K