【モミモミ】ふくらはぎモミモミしてたらリラックスできました！

いつもご視聴いただきありがとうございます🙇‍♀️
今日はふくらはぎと足首をほぐすストレッチです！
座面が広い椅子だと椅子に座ったままでもできると思いますが
できればリビングとか広い場所でやってみてください🤗

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