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매일하기 좋은 15분 데일리 스트레칭 | 기초 요가 스트레칭, 전신 스트레칭
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집에서 할 수 있는 홈요가 수련 | 25분 기초요가 스트레칭, 초보 요가
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초급자를 위한 하타요가 40분 수련
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기초요가 전신 스트레칭 | 앉아서 하는 17분 요가 | 워밍업, 준비운동
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꼭 필요한 6가지 요가 동작 | 효과만점 기본 스트레칭, 기초요가 배우기
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[에일린요가] 기초 하타요가 43분 수업
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요가에 입문하는 뽀시래기를 위한 왕초보요가 | 23분 기초요가 스트레칭
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초보를 위한 기초요가 30분 클래스 🌱 쉽게 따라하는 요가 스트레칭
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전신을 유연하게 풀어주는 스트레칭 | 유연성 늘리기, 전신 요가 스트레칭
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