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요가에 입문하는 뽀시래기를 위한 왕초보요가 | 23분 기초요가 스트레칭
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초보를 위한 기초요가 30분 클래스 🌱 쉽게 따라하는 요가 스트레칭
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전신의 피로를 풀어주는 힐링요가 🐌하루 25분 전신 스트레칭 요가동작
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요가를 시작하는 초보들을 위한, 천천히 30분 기초요가
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천천히 25분 아쉬탕가 요가 기초 배우기! 아쉬탕가 초보 동작, 우짜이 호흡법
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하루 10분 유연성 늘리기 따라해보세요 | 뻣뻣한 몸이 유연해지는 스트레칭
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