마트에서 자주보이던 서클링 운동은 이렇게 해보세요!

안녕하세요 바니쌤 입니다.
헬스장이나 대형마트에서도 쉽게 볼 수 있는
운동기구중 하나인 써클링
어떻게 쓰는지 잘 모르시는 분이 많았는데요

잘쓰면 운동효과를 극대화 시킬 수 있는
운동기구 이니 꼭 사용해 보시고
궁금한 점이 있으시다면, 댓글 남겨주세요!
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