首コリ解消!スキマ時間に一瞬でスッキリ#Shorts @YUMI TAKAMI /ヨガピラティス専門チャンネル
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すぐにできる首凝りを解消するリリース法です。
私は毎日やっています。化粧水を塗ってそのままやることも多いです✨
スッキリするので是非やってみてくださいね。#Shorts @YUMI TAKAMI /ヨガピラティス専門チャンネル
今までたくさん学んできたことを動画にしています。
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